Florence
Yoga, méditation et soins énergétiques
Professeur de yoga et guide de méditation, j'ai découvert le pouvoir du jeûne et du yoga de manière très personnelle : atteinte de sclérose en plaques, j'ai perdu la vue aux deux yeux. Quand la médecine n'a pas pu m'aider, j'ai choisi d'écouter mon corps — jeûne, yoga, méditation — et j'ai recouvré la vue à 100 %.
Cette expérience a transformé ma vie. Je suis partie me former au Népal auprès de maîtres yogis et de moines bouddhistes. Aujourd'hui, spécialisée en yin yoga et formée en chromothérapie, aromathérapie et shiatsu, je transmets avec douceur tout ce que j'ai appris.
Pendant le séjour, je vous guide à travers des séances de yoga adaptées à tous les niveaux — yin yoga, hatha yoga, yoga sur chaise, yoga détox — et des méditations de pleine conscience, Vipassana et relaxation guidée.
Soins proposés
Yoga et méditation
Compris dans le séjourSéances de yoga adaptées à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques : yin yoga, hatha yoga, yoga sur chaise, yoga détox.
Florence accompagne chaque séance de méditation de pleine conscience, de méditation Vipassana (en silence) ou de relaxation guidée.
Le yoga et la méditation aident à relâcher les tensions, calmer le mental et favoriser le lâcher-prise — des alliés naturels du jeûne.
Enveloppement à l'argile violette corps et visage
95 €/1h15Soin complet alliant détoxification et chromothérapie.
L'argile violette, 100 % naturelle, possède de puissantes propriétés d'absorption des toxines à travers la peau — la peau étant l'un des cinq émonctoires du corps, ce soin accélère le nettoyage en profondeur pendant le jeûne. Riche en oligo-éléments (silicium, magnésium, calcium, zinc, cuivre), elle reminéralise et régénère la peau.
En chromothérapie, le violet est lié à la spiritualité et apporte harmonie psychique et paix intérieure.
Le soin comprend un enveloppement corps et visage, suivi d'une analyse de votre biorythme énergétique chinois selon votre année et mois de naissance.
Les soins sont disponibles sur inscription pendant votre séjour.
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